Ginásio Online, Atividade Física em todo o Lado!

Através de uma conta Skype, com a utilização da sua webcam, fazer exercício através da internet, nunca foi tão fácil e pode ser muito divertido.

Ou, se preferir também posso deslocar-me junto de si, no seu domicilio, na sua empresa ou ao ar livre.

Características das aulas:

• Beneficiará de um acompanhamento ao vivo e exclusivo por um profissional do desporto e educação física.
• As aulas propostas serão programadas com o objetivo de otimizar o seu tempo, onde a intensidade irá de encontro a dois objetivos, queima calórica ou ganho muscular em 30 minutos.
• Aulas funcionais (utilizando o peso do próprio corpo), dinâmicas e diversificadas.

Praticar Desporto = +Saúde!

# Licenciado em Desporto e Mestrado em Educação Física.

# Boa disponibilidade de horários e deslocação.

# Disponível para aulas de grupo. 

Entre em contacto e comece já, a sua saúde e o seu corpo agradecem!